Vitablitz Herbal

Di balik sinar matahari yang gemilang dan langit biru yang luas,  tersembunyi ancaman yang tak terlihat bagi kesehatan manusia : polusi udara. Seperti kabut halus yang merayap tanpa disadari, partikel-partikel berbahaya di udara dapat merayap masuk ke dalam paru-paru kita dan merusak kesehatan tanpa memberikan peringatan yang jelas.

 

Sebagai penumpang  setia di planet ini , kita tidak bisa lagi mengabaikan hubungan yang semakin kuat antara polusi udara dan kesehatan manusia. Studi ilmiah yang semakin berkembang dengan teknologi muktahir telah mengungkapkan dampak yang mengerikan yang ditimbulkan oleh polusi udara terhadap tubuh manusia.  Efek merugikan dari paparan jangka panjang terhadap partikel-partikel kecil seperti PM2.5 (partikel berukuran 2.5 mikrometer) dan gas-gas beracun seperti nitrogen dioksida (NO2) telah dihubugkan dengan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan pernapasan hingga risiko penyakit kardiovaskular.

Tingkat polusi udara di banyak kota besar di Indonesia, khususnya Jakarta dan sekitarnya semakin mengkhawatirkan.

 

Fakta dari WHO (World Health Organization ) mencatat sekitar  92% penduduk dunia menghirup udara dengan kualitas buruk, akibatnya sekitar 7 Juta penduduk dunia yang meninggal akibat polusi udara di luar dan di dalam ruangan. Di Indonesia sendiri tercatat ada  210 ribu orang meninggal akibat polusi udara.

 

Di tahun 2022 Indonesia dilaporkan sebagai negara yang terburuk ke-26 secara global

Dampak Polusi Udara Terhadap Lingkungan

Selain dapat merusak kesehatan manusia, polusi juga berdampak pada lingkungan. Sebagai contoh, hujan asam dapat merusak pohon-pohon dan menyebabkan tanah dan air di dalamnya menjadi asam, membuat air tidak cocok untuk beberapa jenis ikan dan satwa liar lainnya sehingga, banyak satwa yang mati atau terkena polusi yang kemudian tanpa disadari dikonsumsi oleh manusia.

 

Polusi udara  juga dapat mempercepat terjadi kerusakan bangunan-bangunan rumah.

Ciri-ciri udara bersih yaitu, udara tersebut tidak berwarna, tidak berbau, terasa segar dan ringan untuk dihirup

Apa manfaat Udara Bersih bagi kesehatan manusia ?

Banyak sekali manfaat udara bersih terhadap kesehatan tubuh manusia. Salah satunya dapat menurunkan risiko terkena penyakit kronis seperti sakit jantung, stroke dan beberapa jenis kanker. Dengan menghirup udara segar orang akan jarang terkena penyakit karena system imun tubuh tetap tinggi (kuat).

 

 

Paparan polusi udara langsung masuk ke paru-paru ketika kita bernapas.  Menghirup polutan udara dapat mengiritasi saluran pernapasan   dan menyebabkan gejala seperti sesak napas, batuk, episode asma, hingga nyeri dada.

 

Berbagai macam penyakit yang diakibatkan oleh polusi udara anatara lain :  Asma , Infeksi saluran pernafasan, Bronkitis, Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK), Kanker Paru-Paru , Penyakit Jantung , Stroke.

Tips Kreatif untuk Tetap Sehat di Tengah Lingkungan yang Tidak Sempurna

Di era modern ini , ketika polusi udara seringkali menjadi tamu yang tidak di undang dalam lingkungan kita, maka menjaga kesehatan tampak seperti tantangan besar.  Namun , dengan sikap bijak dan tindakan cerdas, kita masih bisa menjaga kesehatan kita bahkan dalam kondisi polusi.

Langkah-langkah bijak yang dapat kita lakukan adalah :

  1. Pelindung Stilis Polusi : Jadikan masker wajah sebagai aksesoris gaya hudup yang melindung. Pilih masker yang nyaman dan efisien dalam menyaring partikel-partikel udara berbahaya.
  2. Kreativitas  Kuliner : mengkonsumsi makanan yang mengandung  Antioxidan tinggi seperti buah-buahan berwarna-warni dan sayuran hijau gelap. Minuman yang mengandung  Antioxidan tinggi seperti  Serenity Tea , Wake Up Tea, Elegant Tea dari  Vitablitz  dan juga Trace Mineral Drop yang mengandung Antioxidan tinggi.  Antioxidan dapat melawan partikel-partikel polusi udara  jahat yang  terserap kedalam tubuh kita.
  3. Ruang Bernapas Pribadi : dedikasikan waktu untuk meditasi atau yoga di dalam ruangan yang nyaman dan tenang sambil menikamati secangkir  Vitablitz Serenity Tea.
  4. Jadwalkan Aktivitas Luar: Jika memungkinkan, ciptakan jadwal untuk melakukan aktivitas luar di saat-saat di mana polusi udara biasanya lebih rendah, seperti pagi atau menjelang malam. Berjalan-jalan santai atau berolahraga di taman pada saat-saat ini dapat membantu Anda menghirup udara yang lebih bersih.
  5. Tetap Terhidrasi : Minum banyak air  terutama air yang diberi tetesan Trace Mineral (TMD) dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan tetap sehat, bahkan saat terkena polusi udara .

Untuk melindungi kesehatan kita, penting bagi kita semua untuk memahami pentingnya mengurangi polusi udara. Tindakan kolektif, seperti beralih ke kendaraan ramah lingkungan, mengurangi emisi industri, dan menggunakan sumber energi bersih, dapat membantu mengurangi beban polusi udara yang kita hirup setiap hari. Edukasi dan kesadaran tentang risiko polusi udara juga penting agar individu dapat mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka.

 

Dalam perjalanan kita menuju dunia yang lebih bersih dan sehat, kita tidak boleh melupakan bahwa udara yang kita hirup adalah hak universal kita. Mengurangi polusi udara bukan hanya tentang menjaga lingkungan, tetapi juga tentang melindungi kehidupan dan kesehatan kita sendiri.

Tetap Sehat bersama Vitablitz Tea

Recent Posts

Serenity Tea teh herbal untuk kesehatan

Serenity Tea

Ciptakan kenyamanan saat beristirahat dan efek relaksasi pada tubuh.

Eelegant tea teh hijau untuk diet

Elegant Tea

Wujudkan bentuk tubuh ideal tanpa menyebabkan efek detox, melalui produk berikut.

Wakeup Tea teh untuk menjaga imunitas tubuh

Wake Up Tea

Tingkatkan imunitas yang tinggi dalam tubuhmu dengan kandungan jahe, kunyit, sereh.